為什麼FM2æœçˆ¾çœ 越åƒè¶Šç„¡æ•ˆï¼Ÿæ˜¯ä»€éº¼åŽŸå› 導致?有什麼辦法解決?
ä½ çš„ç¡çœ 質é‡æ˜¯å¦é”標?是å¦æœ‰å¤±çœ ç¾è±¡å‘¢ï¼Ÿç¡çœ 質é‡ä¸å–®å–®åªèˆ‡è‡ªèº«æ˜¯å¦æœ‰å¤±çœ 症狀有關,更與入ç¡å¾Œçš„ç¡çœ 深淺以åŠç¡çœ 時間有關,å¯ä»¥èªªç¡çœ 的深淺很大一部分決定了ç¡çœ 的質é‡ï¼Œç•¶ç„¶ä¹Ÿèˆ‡å…¶æ˜¯å¦æ‚£æœ‰å¤±çœ 症有關,å¯ä»¥è‚¯å®šçš„是通常一ä½æ‚£æœ‰å¤±çœ 症的患者,其ç¡çœ 深度必定ä¸æœƒé«˜ï¼Œç•¶ç„¶ä¹Ÿæœ‰å°‘數例外的情æ³ï¼{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥åƒæœ‰ä¸å°‘的患者嘗試這種方å¼å¾Œï¼Œå饋都ç²å¾—ä¸éŒ¯çš„效果,所以藥師建è°æ‚£è€…å¯ä»¥å˜—試一下這個方法,大多一個禮拜之後就å¯ä»¥ç²å¾—明顯的效果。
值得注æ„的是,患者在減藥的éŽç¨‹ä¸ï¼Œå¦‚果出ç¾ç¡çœ ç‹€æ³åˆä¸å¥½äº†ï¼Œå°±éœ€è¦æ¢å¾©è‡³ä¸Šä¸€å€‹éšŽæ®µçš„劑é‡ï¼Œä¹‹å¾Œå†è¦–病情波動來決定是å¦ç¹¼çºŒæ¸›è—¥ã€‚
替代法
å°æ–¼ä¸€äº›ç—…情較為嚴é‡çš„å¤±çœ æ‚£è€…ï¼Œæœç”¨FM2超éŽ40天後ä¾èˆŠæ²’有有效地改善,那為了防æ¢æ‚£è€…出ç¾è—¥ç‰©ä¾è³´ä»¥åŠæ²»ç™‚需è¦ï¼Œå¯ä»¥æŽ¡ç”¨æ›¿ä»£çš„æ–¹å¼ä¾†èª¿æ•´ç”¨è—¥æ–¹æ¡ˆã€‚å…·é«”åšæ³•å‰‡æ˜¯æ¸›åŽ»å¹³å¸¸æœç”¨FM2的一åŠè—¥é‡ï¼Œå¦å¤–一åŠå‰‡æ”¹ç‚ºå…¶ä»–å®‰çœ è—¥ï¼Œå¦‚æžœç¡çœ 的情æ³æœ‰æ‰€å¥½è½‰ï¼Œå‰‡ç¹¼çºŒæ¸›å°‘FM2的劑é‡ï¼Œç›´è‡³å®Œå…¨æˆ’除ã€æ›¿ä»£ã€‚
ä¸éš¨æ„更改劑é‡
很多患者能會有åƒå®ŒFM2之後ç¡ä¸è‘—的情æ³ï¼Œæ¤æ™‚æœ‰éƒ¨åˆ†æ‚£è€…å¦‚æžœç¹¼çºŒå¢žåŠ åŠ‘é‡ï¼Œå°±å®¹æ˜“出ç¾è€è—¥æ€§æˆ–æˆç™®çš„å¯èƒ½ã€‚所以,藥師建è°å¤§å®¶ï¼Œåœ¨åƒå®ŒFM2後ä¾èˆŠç¡ä¸è‘—時,ä¸è¦åœ¨ç•¶å¤©å°±å¢žåŠ 劑é‡ï¼Œæ¤æ™‚å¦‚æžœå¢žåŠ åŠ‘é‡å°±æœ‰å¯èƒ½å‡ºç¾æœç”¨åŠ‘é‡éŽå¤§çš„å¯èƒ½ï¼Œè€Œé•·æœŸå¦‚æ¤ä¸åƒ…有å¯èƒ½å°Žè‡´æˆç™®ï¼Œé‚„å¯èƒ½æœƒæ高副作用的發生幾率。患者如若一定è¦å¢žåŠ 藥物劑é‡ï¼Œéœ€åœ¨éš”天後å†å¢žåŠ 。
什麼是處方箋?所謂的處方箋,就是患者去醫院或是診所看診完之後,拿到的那一張「藥單ã€ï¼Œé‚£å°±æ˜¯è™•æ–¹ç®‹ï¼ŒæŽ¥è‘—患者就å¯ä»¥æ‹¿è‘—這張藥單去藥局拿藥。在å°ç£ä¾†è¬›ï¼Œé†«å¸«æœƒå°‡æ²»ç™‚上所需è¦ç”¨åˆ°çš„è—¥å“ã€ç”¨æ³•ä»¥åŠä½¿ç”¨åŠ‘é‡éƒ½æœƒæ¸…楚地記載在處方箋上,然後å†äº¤çµ¦æ‚£è€…ã€‚è€Œå®Œæ•´çš„è™•æ–¹ç®‹å¿…é ˆåŒ…å«ä»¥ä¸‹å…§å®¹ï¼š
患者姓åã€å¹´é½¡ï¼ˆæˆ–出生年ã€æœˆã€æ—¥ï¼‰ã€‚
診斷ã€è™•æ–¹é†«å¸«å§“åï¼ˆæˆ–è“‹ç« ï¼‰ï¼Œé†«é™¢å稱以åŠåœ°å€ã€è¯çµ¡é›»è©±ã€‚
è—¥å“å稱ã€åŠ‘åž‹ã€å–®ä½å«é‡ã€è—¥ç‰©æ•¸é‡ã€åŠ‘é‡ä»¥åŠç”¨è—¥æŒ‡å°Žã€è™•æ–¹æœ‰æ•ˆæœŸé™ã€é–‹ç«‹è™•æ–¹æ—¥æœŸã€é€£çºŒè™•æ–¹æŒ‡ç¤ºï¼ˆåŒ…æ‹¬é€£çºŒè™•æ–¹çš„é ˜è—¥æ¬¡æ•¸ä»¥åŠæ™‚間間隔)ç‰ç‰ã€‚
é€šå¸¸è™•æ–¹ç®‹éƒ½æ˜¯ä¸€æ¬¡æ€§çš„ï¼Œæ‚£è€…åœ¨æ‹¿è—¥ä¹‹å¾Œè—¥å±€ä¾¿æ”¶å›žï¼Œä½†å› ç‚ºå¤±çœ æ²»ç™‚æ˜¯éœ€è¦ä¸€æ®µéŽç¨‹ï¼ˆéœ€è¼ƒé•·æ™‚é–“ï¼‰ï¼Œæ‰€ä»¥æ‚£è€…åœ¨é ˜å–處方時å¯ä»¥æ‹œè¨—醫師開具連續處方(å¯å¤šæ¬¡ä½¿ç”¨ï¼‰ï¼Œé€™æ¨£å°±ä¸éœ€è¦æ¯æ‹¿ä¸€æ¬¡FM2就跑一次醫院找醫師開處方了。(æ¤æ®µå…§å®¹å¼•ç”¨æ–‡ç« :FM2怎麼拿?拿FM2的三個æ£è¦æ¸ é“,藥師:需帶上FM2處方箋!!)
FM2的效果
FM2是一種效果éžå¸¸å¼·åŠ›çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶ç‰¹è‰²å°±æ˜¯æŠ—ç„¦æ…®ï¼Œä¸¦å¯ä»¥ç”¨æ–¼æœ‰æ†‚é¬±ç—‡å’Œå¤±çœ çš„æ‚£è€…ã€‚å› å…¶ä½œç”¨åœ¨æ–¼ä¸æ¨žç¥žç¶“,藥ç†ä¸Šå±¬æ–¼ç²¾ç¥žè—¥å“,å¯ä»¥å¹«åŠ©æ‚£è€…迅速進入深度鎮éœä»¥åŠç¡çœ 狀態。åˆå› å…¶åŒæ™‚具有鬆弛肌肉的作用,故而æœç”¨ä¹‹å¾Œæœƒæœ‰ä¸€ç¨®é€šé«”舒暢的感覺,幸ç¦æ„Ÿå¢žåŠ ,出ç¾å¤šè©±çš„狀態,åªè¦ä¸ŠåºŠé–‰ä¸Šçœ¼å°±å¯ä»¥é¿å…出ç¾é€™æ¨£çš„情æ³ã€‚
但也æ£æ˜¯å› 為其效果éŽæ–¼å¼·å‹ï¼ˆç‚ºä¸€èˆ¬æ™®é€šå®‰çœ 藥的åå€ï¼‰ï¼Œå› æ¤è¢«ä¸€äº›æœ‰å¿ƒäººå£«çµ¦åˆ©ç”¨ï¼Œç”¨æ–¼ç½®æ”¾å…¥é£²æ–™ä¸è¿·æ˜ç‰¹å®šäººç‰©ä»¥é”到犯罪目的。藥師呼籲大家,購買FM2之後,å¯ä»¥ç”¨æ–¼æ²»ç™‚å¤±çœ ï¼Œä½†åˆ‡å‹¿å°‡å…¶ç”¨æ–¼çŠ¯ç½ªï¼
ä¸è¦è¼•æ˜“嘗試“自殺â€
我希望有自殺想法的人,或許å¯ä»¥å¤šæƒ³æƒ³èº«é‚Šè‡³è¦ªçš„人,ä¸è¦è¢«ä¸€æ™‚的想法給帶入æ»èƒ¡åŒäº†ï¼é›–然眾生皆苦,有時或者的確è¦æ¯”æ»åŽ»æ›´éœ€è¦å‹‡æ°£ï¼Œä½†é‚„請大家ä¸è¦è¼•æ˜“地çµæŸè‡ªå·±çš„生命(雖然這å¥è©±å¾žæˆ‘嘴裡說出來好åƒæœ‰é»žå¯ç¬‘,說æœåŠ›ä¹Ÿä¸å¤ ,但我ä¾èˆŠè¦ºå¾—有必è¦è¬›å‡ºä¾†ï¼Œæ›´æ˜¯è¬›çµ¦è‡ªå·±è½ï¼‰ï¼Œæ›´ä¸è¦é¸æ“‡ä¸€äº›ç„¡æ³•æŒ½å›žçš„æ–¹å¼åŽ»çµæŸç”Ÿå‘½ï¼ˆæˆ‘åªæ˜¯èªªæœç”¨FM2比較容易被救回,ä¸ä»£è¡¨æˆ‘鼓勵大家都來嘗試這種辦法)。
我在經æ·é€™ä»¶äº‹ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘感覺我是還是éžå¸¸å¹¸é‹çš„,我有愛我ã€ç惜我的人,åŒæ™‚在我自己都放棄自己的時候,這些愛著我ã€ç惜著我的人始終沒有把我放棄,至æ¤æˆ‘æ‰èƒ½å¾—到一次å‘æ»ç¥žå悔的機會。建è°å¤§å®¶åœ¨ç”¢ç”Ÿè‡ªæ®ºå¿µé 的時候,å¯ä»¥æƒ³è‘—愛自己的人以åŠè‡ªå·±æ„›çš„人,在失去自己後他們會有多難å—…
è€Œé€ æˆæ‚£è€…å°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—æ€§çš„åŽŸå› ï¼Œé€šå¸¸æœ‰ä»¥ä¸‹å¹¾å€‹ï¼š
åƒäº†é™ä½Žè—¥æ€§çš„æ±è¥¿ï¼Œå°Žè‡´éœ€è¦æ›´å¤§çš„劑é‡
連續æœç”¨è—¥ç‰©æ™‚é–“éŽé•·
濫用藥物(一ç¡ä¸è‘—å°±æœç”¨è—¥ç‰©ï¼Œæœ‰æ™‚候一晚上æœç”¨å¹¾æ¬¡ï¼‰
é«”è³ªå› ç´ ï¼Œæœ‰äº›æ‚£è€…ä¸æœƒå°è—¥ç‰©ç”¢ç”Ÿè€å—性,有些則會
總而言之,患者å°FM2çš„è€å—性越高,那æœç”¨å¾Œçš„效果就越差,相å則效果越好。所以,æœç”¨åŠé¡†FM2å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…?這與æ¯å€‹äººå°è—¥ç‰©çš„è€å—性有一定關係,並沒有一個確切的ç”案。
æ£è¦é†«é™¢
åªè¦é€™å€‹é†«é™¢æœ‰èº«å¿ƒç§‘診室,那麼就肯定å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2。å¯èƒ½å°æ–¼ä¸€äº›åˆå˜—å¤±çœ çš„æ‚£è€…ä¾†è¬›ï¼Œä¸æ˜Žç™½ä»€éº¼æ˜¯èº«å¿ƒç§‘:
身心科åˆå¯ä»¥ç¨±ç‚ºç²¾ç¥žç§‘,顧åæ€ç¾©å°±æ˜¯ç…§é¡§æ‚£è€…身心å¥åº·çš„å°ˆæ¥ç§‘å®¤ã€‚ä½†å‡¡æ˜¯å¤±çœ ã€ç„¦æ…®ã€ææ…Œã€é¬±æŠ‘ã€æ†‚鬱ã€è‡ªå¾‹ç¥žç¶“失調ç‰ç—‡ç‹€ï¼Œéƒ½å¯ä»¥å‰å¾€èº«å¿ƒç§‘進行診治。身心科醫師會通éŽè©³ç´°çš„看診(通常需è¦20分é˜å·¦å³ï¼Œè·Ÿå…¶ä»–科醫師éžå¸¸ä¸åŒï¼ï¼‰çžè§£æ‚£è€…的精神症狀ã€å¿ƒç†å›°æ“¾ï¼Œæé…æˆé•·å²ä»¥åŠå®¶åºèƒŒæ™¯è‡ªå¾‹ï¼Œç¶œåˆåˆ¤æ–·æ˜¯å¦ç¬¦åˆæŸç¨®ã€Œç²¾ç¥žç–¾æ‚£ã€çš„診斷,亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。
è€Œå¦‚æžœæ‚£è€…ç¢ºå¯¦æœ‰å¤±çœ çš„å›°æ“¾ï¼Œé†«å¸«é€šéŽçœ‹è¨ºå¾Œï¼Œä¾¿æœƒå°æ‚£è€…的情æ³é€²è¡Œåˆ¤æ–·ï¼Œå†åˆ¶å®šæ²»ç™‚æ–¹æ¡ˆã€‚å› ç‚ºï¼Œç›®å‰è‡¨åºŠä¸Šæ²»ç™‚å¤±çœ é¦–é¸æ–¹æ¡ˆæ˜¯å£æœè—¥ç‰©ï¼Œè€ŒFM2在ä¸æ¿«ç”¨çš„情æ³ä¸‹ï¼Œæ˜¯å±¬æ–¼é«˜å®‰å…¨æ€§ã€æœ‰æ•ˆæ€§çš„藥物,是目å‰å£æœæ²»ç™‚å¤±çœ è—¥ç‰©ä¸çš„首é¸è—¥ç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œæ‰€ä»¥æ£å¸¸ä¾†è¬›é†«å¸«éƒ½æœƒé–‹FM2給患者æœç”¨ã€‚
調節情緒是é‡é»ž
å‰é¢ä¹ŸèªªéŽäº†ï¼Œçªç™¼æ€§å¤±çœ å•é¡Œçš„åŽŸå› èˆ‡å¿ƒç†æ–¹é¢æœ‰èŽ«å¤§çš„é—œè¯ï¼Œæ‰€ä»¥ç„¡è«–是在出ç¾çªç™¼æ€§å¤±çœ 的當下亦或是之後,情緒的自我調節都是éžå¸¸é‡è¦çš„,有的朋å‹å¯èƒ½åœ¨ç•¶å¤©æ™šä¸Šç¡çœ ç¡ä¸è‘—,時ä¸æ™‚的打開手機看時間,å»è¶Šçœ‹è¶Šç„¦æ…®ï¼Œå而情æ³æ„ˆç™¼çš„åš´é‡ï¼
調節情緒解決內心的擔憂ä¸å…‰æ˜¯ç‚ºäº†èƒ½æ¶ˆé™¤å› 為çªç™¼æ€§å¤±çœ 所帶來的心ç†è² 擔影響,更是為了能é¿å…之後繼續陷入這種情æ³è€Œå°Žè‡´å‡ºç¾æ»å¾ªç’°çš„ç¾è±¡ï¼ä½†èˆ‡æ¤åŒæ™‚也è¦è§£æ±ºå°Žè‡´å¤±çœ çš„å•é¡Œæ‰€åœ¨åŽŸå› ,並盡é‡åœ¨å‡ºç¾å¤±çœ 後採å–一些手段來é¿å…生物é˜ç´Šäº‚…
FM2主用於ç¡çœ éŽæ·ºå•é¡Œ
åœ¨å¤±çœ ç—‡å•é¡Œçš„治療用藥上,FM2更為é©ç”¨ä¸€äº›ç¡çœ è¼ƒæ·ºçš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œä¾‹å¦‚å‰é¢æˆ‘們所說的無法æŒçºŒç¡çœ çš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œå› ç‚ºFM2æ˜¯å±¬æ–¼å¾®çƒˆé¡žåž‹çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œæ‰€ä»¥èƒ½å¤ å¸¶çµ¦ç”¨è—¥è€…è¼ƒç‚ºæ·±æ²‰çš„ç¡çœ ,在ç¡çœ 狀態ä¸æ›´å®¹æ˜“進入深度ç¡çœ 狀態,有效的改善åŠå¤œå®¹æ˜“醒來的ç¡çœ å•é¡Œï¼
FM2å®‰çœ è—¥ä¹Ÿå…·å‚™æœ‰ä¸€å®šçš„éŽ®éœä½œç”¨ï¼Œèƒ½å¤ 舒緩ã€æ”¹å–„å› ç‚ºæŸäº›æƒ…ç·’åŽŸå› è€Œå°Žè‡´çš„å¤±çœ å•é¡Œï¼Œä½†åŒæ™‚由於FM2æ˜¯ä¸€æ¬¾è¼ƒç‚ºçƒˆæ€§çš„å®‰çœ è—¥ï¼Œæ‰€ä»¥åœ¨ä½¿ç”¨ä¸Šè¦ç¨åŠ 注æ„,需è¦åš´æ ¼åœ¨é†«å¸«æˆ–藥師的指導下用藥,建è°åœ¨å¾€æœŸæ–‡ç« :FM2å®‰çœ è—¥æœ‰é‚£éº¼å¯æ€•å—Žï¼Ÿç‚ºä»€éº¼æœƒè¢«åˆ—為ç¦è—¥ï¼Ÿæ£ç¢ºèªçŸ¥è—¥ç‰©é€™äº›ä½ ä¸å¾—ä¸çŸ¥ï¼ä¸å°FM2é€™æ¬¾å®‰çœ è—¥é€²è¡Œä¸€å€‹èªçŸ¥å¾Œå†ä½¿ç”¨â€¦
藥物療法å¯æœ‰æ•ˆèª¿æ•´ç”Ÿç‰©é˜
é€šå¸¸ä¾†èªªå¤±çœ ç—‡æ‰€å¸¶ä¾†çš„ç›´é¢å‘ˆç¾çš„å•é¡Œå°±æ˜¯æ‚£è€…難以入ç¡ï¼Œä½†å¾ˆå¤šæ™‚候å»å¿½ç•¥äº†å¦ä¸€å€‹æœ€ç›´æŽ¥é‡è¦çš„æ±è¥¿ï¼Œé‚£å°±æ˜¯ç”Ÿç‰©é˜ï¼ä½†æ˜¯å°æ–¼æŸäº›æ˜¯ä»¥æ—¥å¤œé¡›å€’工作模å¼çš„患者朋å‹ä¾†èªªå¯èƒ½é›£ä»¥å¯¦ç¾ï¼Œä¸éŽå³ä¾¿å¦‚æ¤æˆ‘們ä¾èˆŠè¦éµå¾ªæˆå¹´äººæ¯å¤©è‡³å°‘å…¥ç¡7個å°æ™‚的時長以åŠèƒ½æœ‰ä¸€å®šæ™‚間的深度ç¡çœ 為準的ç¡çœ 質é‡ï¼
藥物療法如何調整生物é˜å‘¢ï¼Ÿæ‰“個比方在æ£å¸¸çš„生物é˜ä¹‹ä¸‹ï¼Œäººé«”在清晨七點甦醒,在經æ·æœ€å¤š24-7=17個å°æ™‚的活動時間之後就得進入ç¡çœ 狀態進行æ¢å¾©äº†ï¼Œè€Œä¸€æ—¦è¶…éŽé€™å€‹æœ€å¤§çš„活動時間則就需è¦æœ‰æ›´é«˜æ–¼7個å°æ™‚çš„ç¡çœ 時間來進行æ¢å¾©ï¼Œå¦‚æ¤æ‰èƒ½é”到一個ä¸è‡³æ–¼â€œå…¥ä¸æ•·å‡ºâ€çš„å¥åº·ç”Ÿç‰©é˜ç‹€æ…‹ã€‚
ä½†å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ç„¡æ³•è‡ªä¸»çš„ä½¿è‡ªèº«çš„ç”Ÿç‰©é˜é”到這樣的“按部就çâ€ï¼Œç„¡æ³•åœ¨æ‡‰ç•¶å…¥ç¡çš„時候進入ç¡çœ ,就會出ç¾é›–然ç¡è¶³äº†ä¸ƒå€‹å°æ™‚çš„ç¡çœ 但身體å»æŒçºŒæ´»å‹•äº†17個以上å°æ™‚的時間,出ç¾èº«é«”ç¡çœ æ¢å¾©ä¸Šâ€œå…¥ä¸æ•·å‡ºâ€çš„ç¾è±¡ï¼Œé•·æ¤ä»¥å¾€ä¸å…‰å½¢æˆå¤±çœ 症症狀更會導致身體機能愈發的糟糕ï¼è€Œè—¥ç‰©ç™‚法æ£æ˜¯é€šéŽé€™ç¨®ä¿ƒä½¿æ‚£è€…在特定的情æ³ä¸‹é€²å…¥ç¡çœ ,以æ¤ä¾†ç³¾æ£ç„¡æ³•è‡ªä¸»â€œé©æ™‚而動â€çš„生物é˜ä¸¦æ”¹å–„無法入ç¡çš„å¤±çœ ç—‡ç‹€â€¦
æœçˆ¾çœ
FM2å®‰çœ è—¥å®‰å…¨ç„¡å®³
相信無論是已經在使用FM2或是準備使用FM2的朋å‹ï¼Œæˆ–å¤šæˆ–å°‘éƒ½æœƒå› ç‚ºç¶²è·¯ä¸Šçš„ä¸€äº›è¨€è«–ï¼Œæˆ–æ˜¯å‡ºæ–¼FM2æœ¬èº«å°±æ˜¯ä¸€æ¬¾å¼·æ•ˆå®‰çœ è—¥è€Œæ“”å¿ƒï¼Œé€™æ¬¾è—¥ç‰©æœƒçµ¦è‡ªèº«å¥åº·å¸¶ä¾†ä¸€å®šçš„å±å®³ã€‚其實關於這個å•é¡Œç„¡å¯åŽšéžï¼Œç•¢ç«Ÿåˆ€è¶Šé‹’利,使用效果就會越好,åŒæ™‚在使用ä¸ç•¶çš„時候å°è‡ªèº«çš„傷害自然也就會越大,這個é“ç†é¡¯è€Œæ˜“見ï¼
本身FM2並ä¸å…·å‚™æœ‰å®³ç‰©è³ªæˆ–是會在æ£å¸¸ä½¿ç”¨æƒ…æ³ä¸‹ï¼Œå°èº«é«”有ä¸å¥½çš„影響,相å的如果æ°ç•¶çš„ä½¿ç”¨ï¼Œå¤±çœ ç—‡æ‚£è€…èƒ½å¾žå…¶ä¸ç²å¾—應有質é‡æ¨™æº–çš„ç¡çœ ,這無論å°æ–¼ç—‡ç‹€çš„治療還是患者的身體都是有益無害的ï¼æ‰€æœ‰çš„æœƒé€ æˆå‚·å®³æˆ–是有壞處的影響,都建立在濫用ã€éŒ¯ç”¨çš„å‰æ下,所以æ£ç¢ºçš„使用FM2尤為é‡è¦â€¦
æ°ç•¶çš„ç¡çœ 深度
ç¡çœ 是ç¡çœ 深度呢?ç¡çœ 深度在高質é‡ç¡çœ 標準ä¸ä»£è¡¨è‘—質,在整個ç¡çœ 階段ä¸ä¸»è¦åˆ†ç‚ºä¸‰å€‹éšŽæ®µï¼šä¸€æ˜¯REMç¡çœ ,也就是快速動眼期 (Rapid eye movement),這是進入ç¡çœ 的最åˆéšŽæ®µï¼Œæ¤éšŽæ®µä»‹æ–¼åŠç¡åŠé†’的狀態。這個階段ä¸çš„人體腦部比較活èºï¼Œä¹Ÿæ˜¯è¼ƒç‚ºå®¹æ˜“進入夢境的階段(æ¤éšŽæ®µçš„äººé«”æœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而醒來);第二階段則是我們常說的淺ç¡çœ 階段,æ¤éšŽæ®µæ˜¯æ¯”REMç¡çœ 階段較深的一個階段,ä¸éŽä¾èˆŠæœƒå¾ˆå®¹æ˜“å› ç‚ºå‘¨é的異動而被驚醒;
第三階段則就是深度ç¡çœ 階段,也稱深層ç¡çœ 階段,在這個階段下人體的肌肉ã€å¿ƒè·³ã€å‘¼å¸ã€å¤§è…¦æ´»èºåº¦éƒ½æœƒé™åˆ°æœ€ä½Žé»žï¼Œå³ä¾¿æ˜¯å‘¨é有較大的響動也ä¸æœƒå°‡å…¶é©šé†’,通常大部分ç¡çœ 都會有第一ã€äºŒéšŽæ®µï¼Œä½†ä¸ä¸€å®šæœƒé€²å…¥ç¬¬ä¸‰æ·±åº¦ç¡çœ 階段。高質é‡çš„ç¡çœ 最離ä¸é–‹çš„自然是深度ç¡çœ 了,深度ç¡çœ 是所有ç¡çœ 階段ä¸æ¢å¾©èº«é«”機能ã€å¢žå¼·èº«é«”å…疫力效果最好的一個階段…
當然我們有æ到æ°ç•¶ä¸€è©žï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªREMç¡çœ 階段所佔整個ç¡çœ 時長的20%-25%,而淺ç¡çœ 佔將近50%,深度ç¡çœ 則與第一階段一樣佔據20%-25%,ä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„深度ç¡çœ 所佔比都會有所ä¸åŒï¼Œæ°å¦‚其分的深ã€æ·ºç¡çœ æé…æ‰èƒ½ç¨±ä¹‹ç‚ºå¥½çš„ç¡çœ ,這å–決於身體æ¢å¾©æˆ–æˆé•·æ‰€éœ€ï¼Œå¦‚果深度ç¡çœ 的時長éŽå¤šå‰‡ä¸€æ–¹é¢ä»£è¡¨èº«é«”æ©Ÿç†éŽæ–¼ç–²ä¹éœ€è¦æ›´å¤šçš„æ¢å¾©ï¼Œè€Œæ·±åº¦ç¡çœ 時長也並éžæ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½â€¦
FM2ç”¨æˆ¶åˆ†äº«å¤±çœ æ²»ç™‚å¿ƒå¾—
我是一ä½å¯ä»¥èªªæ˜¯é‡åº¦é¡žåž‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…å§ï¼Œå¹¾ä¹Žæœ‰é‡è¦äº‹æƒ…的時候在å‰ä¸€å¤œæˆ‘都會åƒå®‰çœ 藥來強制自己入ç¡ï¼Œå› 為我的工作è¦æ±‚æˆ‘å¿…é ˆä¿æŒç›¸ç•¶æ¸…醒的狀態,但久而久之似乎我å°å®‰çœ 藥產生了抗體,æœç”¨çš„數é‡è¶Šä¾†è¶Šå¤šï¼Œæˆ‘也越發察覺到ä¸èƒ½å†ç¹¼çºŒé€™æ¨£ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤é–‹å§‹å°æˆ‘çš„å¤±çœ ç—‡é€²è¡Œæ²»ç™‚â€¦é›–èªªåœ¨æ²»ç™‚éŽç¨‹ä¸æœ‰äº›ç£•ç£•ç¢°ç¢°ï¼Œä½†æ‰€å¹¸ç¾åœ¨æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å·²ç¶“大有改善,所以想將我的心得分享給å„ä½ï¼Œå¸Œæœ›èƒ½å¹«åˆ°ä¸€ç±ŒèŽ«å±•çš„ä½ ï¼
è‡ªå¤±çœ ä»¥ä¾†ç”Ÿæ´»å·¥ä½œä¸€åœ˜ç³Ÿ
æˆ‘çš„å¤±çœ æƒ…æ³å¾žå¾ˆæ—©ä¹‹å‰å°±å˜åœ¨äº†ï¼Œä¹‹å‰è€ƒç ”的時候由於經常需è¦ç†¬å¤œKæ›¸ï¼ŒåŠ ä¸Šä¸€å®šç¨‹åº¦çš„ç·Šå¼µç„¦æ…®æƒ…ç·’ï¼Œæ‰€ä»¥ç¶“å¸¸èººåœ¨åºŠä¸Šæœƒè¼¾è½‰åå´ç¡ä¸è‘—。而當我åƒåŠ 工作之後å»ç™¼ç¾å¯èƒ½å·²ç¶“習慣了之å‰é‚£ç¨®æ¯å¤©éƒ½è¦K書到åŠå¤œå…©ä¸‰é»žï¼Œåœ¨æ£å¸¸ä½œæ¯ä¸‹ç«Ÿç„¶å‡ºç¾ç¡ä¸è‘—的情æ³ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æˆ‘白天的工作已經使我精疲力盡ï¼
鄙人的工作暫時ä¸ä¾¿é€éœ²ï¼Œä½†å»å¯ä»¥èªªæ˜¯å¿…é ˆè¦æ±‚自己有百分百飽滿的狀態æ‰èƒ½å¤ 完æˆï¼Œå¦å‰‡ä¸€æ—¦å‡ºç¾æŠ«éœ²å¾Œæžœå°‡éžå¸¸åš´é‡ï¼Œä¸å–®å–®æ˜¯ä¸ŸæŽ‰å·¥ä½œé€™éº¼ç°¡å–®ã€‚但我畢æ¥å¾ŒåƒåŠ 工作以來包括自己的生活都是一團糟的ï¼å°±å› 為我無法從以å‰é‚£ç¨®æ™šç¡çš„ç¿’æ…£ä¸é©æ‡‰éŽä¾†â€¦
å°Žè‡´å¤±çœ çš„æ ¹æœ¬åŽŸå›
æ£æ‰€è¬‚有所çžè§£ï¼Œæ‰èƒ½æœ‰æ‰€æ”¹è®Šï¼æ‰€ä»¥é¦–å…ˆé‡å°å°Žè‡´å¤±çœ çš„æ ¹æœ¬åŽŸå› è—¥å¸«å…ˆå¸¶å¤§å®¶é€²è¡Œçžè§£ï¼Œåœ¨é†«å¸ä¸Šå°Žè‡´å¤±çœ 症的出ç¾åŽŸå› 主è¦åˆ†æœ‰å››å€‹å±¤é¢ï¼š
心ç†åŽŸå›
ç¾ä»£ç”Ÿæ´»ç¯€å¥çš„åŠ å¿«é›–ç„¶æŸç¨®ç¨‹åº¦ä¸ŠåŠ 快了發展,但隨著而來的代價也éžå¸¸æ˜Žé¡¯ï¼Œç”Ÿå˜çš„壓力以åŠå¿«ç¯€å¥çš„生活使得民眾苦ä¸å ªè¨€ï¼ç„¦æ…®ã€æŠ‘鬱ã€ç„¦æ€¥ç‰æƒ…ç·’éƒ½æ˜¯å°Žè‡´å¤±çœ çš„ä¸»è¦åŽŸå› ,ä¸å°‘患者都表示自己就猶如一å°é«˜é€Ÿæ—‹è½‰çš„“機器â€ï¼Œå³ä¾¿æ˜¯æ„Ÿè¦ºå³å°‡è¦è² è·çš„時候也ä¾èˆŠç„¡æ³•ä»¤è‡ªå·±åœä¸‹ä¾†ï¼
「æ¯å¤©æ™šä¸Šç•¶æˆ‘躺在床上的時候,åªè¦è¶…éŽä¸€å°æœƒç¡ä¸è‘—我就會焦急,越焦急我就越是ç¡ä¸è‘—ã€ã€ã€Œæˆ‘明明éžå¸¸å›°ï¼Œä½†ä¸€æƒ³åˆ°æ˜Žå¤©çš„工作我就會莫å的焦慮ã€å¿«ç¯€å¥çš„生活ã€ç¶“濟的壓力ã€é«˜å¼·åº¦çš„工作ç‰ç‰å•é¡Œéƒ½æ˜¯ç›®å‰å°Žè‡´å¤±çœ 最主è¦çš„åŽŸå› â€¦
關於藥物ä¾è³´ä»¥åŠå¤¢éŠç—‡ç‹€
以上講的都是生ç†ä¸Šä¾è³´è—¥ç‰©ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯èªªæ²’有åƒFM2,腦åå°±ä¸æœƒæƒ³è¦ç¡è¦ºï¼Œåªæ˜¯èº«é«”明明很累,無法ç¡è‘—
å¦ä¸€å€‹æ˜¯å¿ƒç†ä¸Šçš„ä¾è³´ï¼Œæ€•æ™šä¸Šä¸åƒè—¥å°±æœƒç¡ä¸è‘—,所以一到時間就會ä¸è‡ªä¸»çš„去想åƒè—¥
如果藥快åƒå®Œäº†ï¼Œå°±æœƒè®Šå¾—很æ慌,怕沒藥了怎麼辦?
但買藥åˆå¾ˆè²´ï¼Œä¸€é¡†éƒ½è¦222元…
æ¤å¤–,感覺有時會抗拒é 自己的力é‡ç¡è‘—,怕如果沒åƒFM2就會一直ç¡ä¸è‘—,直到天亮ç‰ç‰
至於很多人說åƒFM2會有夢éŠç—‡ç‹€ï¼Œåƒæ˜¯åƒè—¥ä¹‹å¾Œæ²’馬上ç¡è¦ºï¼Œå°±æœƒå‡ºç¾ç„¡æ„è˜æ‰“電話或åšå…¶ä»–事情ç‰ç‰
隔天還會å°è‡ªå·±æ‰€åšçš„事情完全忘光,這點我感覺æœç”¨å¹¾å€‹æœˆä»¥ä¾†é‚„沒有出ç¾é€™æ¨£çš„情æ³
å› ç‚ºè—¥å¸«ä¸€ç›´éƒ½æœ‰æ醒我,åƒå®Œä¹‹å¾Œå°±ç«‹åˆ»ä¸ŠåºŠä¹–ä¹–ç¡è¦ºï¼Œä¸è¦å†åšå…¶ä»–事情
åƒå®Œè—¥å¾Œçš„15分é˜å…§æŠŠéœ€è¦åšçš„事情åšå®Œï¼Œ15分é˜å¾Œå°±è¦ä¸ŠåºŠèººè‘—
如果躺了一個å°æ™‚å·¦å³é‚„是ç¡ä¸è‘—,我會å†å’¬1/4顆,第二次基本就會ç¡è‘—
è€äººæ‡‰è©²ä»€éº¼æ™‚候æœç”¨FM2?
å¯èƒ½å¾ˆå¤šäººæœƒæƒ³ï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯åªè¦å‡ºç¾äº†ç¡çœ 障礙就å¯ä»¥é–‹å§‹æœç”¨FM2了呢?其實,藥師å¯ä»¥æ˜Žç¢ºå‘Šè¨´å¤§å®¶ï¼Œç”案是å¦å®šçš„。å°æ–¼FM2的使用原則是,å°æ–¼ç—…程少於3個禮拜,或æ¯å€‹ç¦®æ‹œå¤±çœ 次數少於3次的çŸæœŸå¤±çœ 患者,應當首先採用éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚方案,如「èªçŸ¥-行為治療ã€ã€‚而當éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚ç„¡æ•ˆæˆ–ç—…æƒ…åŠ é‡çš„å¤±çœ æ‚£è€…ï¼Œæ‰èƒ½å¤ 使用FM2治療。
å°æ¤ï¼Œå¤§å®¶å¯ä»¥çŸ¥é“å¤±çœ åˆæœŸæˆ–å¤±çœ ç¨‹åº¦è¼ƒè¼•çš„æ‚£è€…å»ºè°å…ˆæŽ¡ç”¨éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚çš„æ–¹å¼ã€‚通éŽæ¶ˆé™¤å¤±çœ å› ç´ ã€æ”¹å–„生活習慣以åŠèªçŸ¥è¡Œç‚ºç™‚法來改善ç¡çœ 質é‡ï¼Œåªæœ‰åœ¨éžè—¥ç‰©æ²»ç™‚無效或治療途ä¸å¤±çœ 次數增多ã€åŠ é‡ï¼Œæ‰å¯ä»¥ä½¿ç”¨FM2進行治療。所以,並ä¸æ˜¯ä¸€é–‹å§‹å°±å¯ä»¥é€šéŽæœç”¨FM2ä¾†æ²»ç™‚å¤±çœ ã€‚
æœè—¥å¾Œé¿å…è‘¡è„柚æ±
å› ç‚ºï¼Œè‘¡è„柚æ±æœƒé€éŽæŠ‘制體內CYP3A4é…µç´ çš„ä»£è¬ä½œç”¨å½±éŸ¿å¤§å¤šæ•¸è—¥å“的代è¬ï¼ˆFM2也ä¸ä¾‹å¤–),從而使得藥物的血ä¸æ¿ƒåº¦å‡é«˜ï¼Œå¢žå¼·è—¥ç‰©å‰¯ä½œç”¨çš„發生幾率以åŠé¢¨éšªã€‚而葡è„柚æ±ã€è¥¿æŸšã€æŸšå類與FM2併用時,則有å¯èƒ½æœƒå¢žåŠ 患者é 暈ã€å—œç¡ã€å‘¼å¸æŠ‘制ã€æšˆçœ©ç‰å‰¯ä½œç”¨ï¼Œæ‰€ä»¥æœè—¥å‰å¾Œéƒ½ç›¡é‡é¿å…飲用葡è„柚æ±æˆ–食用柚åç‰æ°´æžœã€‚FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®